كيف استطيع ان اطور من نفسي؟ تحقق من ذلك | كيف اطور ذاتي

وإليكِ بعض أهم الخطوات التي من خلالها تصبحين شخص أفضل:
حافظي على نجاحك وعملك بالسرّ.لا تفصحي عن أهدافك إلا بعد إنجازها.كوني ذكية والعبي دور الحمقاء التي لا تدري ما يدور حولها.نظمي وحددي وقتك وأولوياتك وأهدافك.ابتعدي عن مرافقة الأشخاص الفقراء للأهداف والشغف والطموح.لا تخبري أحد بأسرارك ولا تثقي بأحد.

كيف اطور من نفسي ثقافيا؟

الذكاء الاجتماعي والذاتي لتقوية الثقة بالنفس : يجب عليك أن تخالط الناس وتكون صداقات كثيرة معهم والتحدث إليهم بوضعية جسد ذات ظهر مستقيم ورأس مرفوع. الثقة بالنفس عن طريق دعم الذات والثقة بالقدرات : يمكنك دعم نفسك من خلال ذكر أهم مميزاتك وقدراتك التي تمتلكها تكرارًا لنفسك خصوصًا إذا شعرت إنك محتاج لهذا الدعم.

كيف اطور نفسي في مجال التكنولوجيا؟

حدد الوقت الذي تخصصه لكي تتعلم فيه

هذه واحدة من أهم العقبات التي تقف في طريق الكثير من الذين يريدون أن يطوروا من أنفسهم عبر الإنترنت، أو أثناء تعلمهم أي مهارة جديدة. فهناك من يقفز مرة واحدة وينخرط بشكل كبير في تعلم ذلك الشيء الجيد، وسرعان ما يفقد عزيمته أو يشعر بالملل، فتجد أنه يتوقف بعد فترة وجيزة.

كيف اعالج نفسي من الداخل؟

قلة الراحة وتناول الأطعمة غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة كلها من العادات الخاطئة التي تضر بصحة الجسم، وأظهر بعض الدراسات أن النشاط البدني يعزز الثقة بالنفس، فلا يساعد فقط على تحسين صحة الجسم من الداخل، بل يعمل على تحسين المظهر الخارجي من نضارة البشرة وبنية الجسم الحيوية، من ثم يزيد الإحساس بالثقة في النفس.